ダイエットブログ

ダイエットの記録

ダイエット開始

ダイエットをすると決めた人は
一体何からはじめるのだろう。。

運動が大切なのは、わかってるけど
運動できそうにない!←始める前からやる気なし。

とりあえず、
お菓子を控えて、飲み物は水に変更!

ダイエットする!と言った割に
あまりハードにしなかった事が
今となっては
逆に良かったのかもしれません。


お菓子食べたい病になるので
お腹がどうしてもすいたら


こちらを食べることにしました
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ダノンビオのノンシュガー
ノンシュガーならOKという
自分勝手なルール

とにかく、私は自分に甘いので
我慢せず、始める事となりました。

また、カロリーより炭水化物の量を
確認して食べるようにしました!

ダイエット決意して2日目

体重53.0kg ほぼ変化なし

体重が増え続ける日々!お腹まわり成長

最近、パソコン仕事が多くなり
仕事量は増えても
運動量が全く増えず。。


なのに、やたら食欲は増える日々


少し食べなかったら痩せた時代も
あったけど(遠い目)


今や、食べなくても
痩せない体になった!!


ダイエットを始めた時の
私の身長160㎝ 
体重は、マックスの53.4kg


太ってねーじゃん!と
思われるかもですが


全体的に肉がついているわけではなく


バランスが酷いことになってるから
危機感を感じたのです。。泣

1年前は、
48kgの痩せ型でした。
(過去の栄光)


今も服を着ると
着痩せするタイプなので
太ったねとは言われませんが

でも。。

脱いだらすごいんです!!


腹まわりが!!!


これが胸なら、いいのに。。と
女子なら一度は
下腹を握りながら思った事あるはず。


勇気を振り絞って
お腹だけがすごい事になっている
画像を貼り付けてみようと思います!

どーーーんっ

恥ずかしいけど、
これが現実なので!

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どう思いますか?これ。。


恥さらしも良いとこですが笑


でもね!
むしろこのお腹で53.4kgしかないの?
くらいに感じませんか?(前向き)


横から撮ったお腹は、
中年おじさん。。泣


しかも、私の胸はBカップ
お腹の方が出ています。


同じ脂肪なのに、胸にはつきません

お腹まわりのみ!


神様のイタズラです!


洋梨体型をどうにかしないと!と
53.4kgになって突然行動しました。


このブログを書いている今は
50kgまで落ちています。


でも、気を抜くとすぐ太るので
このブログを糧に
なんとか、今のままキープしたいと
思っています!


ダイエット体験を
同じ思いの方と共有していきたいです!


本日は、このダイエットを
始めるきっかけになった
情けないお腹画像でお別れしますっ!

どーーーんっ

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また次回も見てくださいね♪